TOPP Curvy Mode Nähen für jede Gelegenheit, in den Größen 44-52 : anschaulich mit Konstruktionszeichnung zu jedem Schnitt Burda Frechverl., Stuttgart (2020)
Standort: Nähen Cur
Inhalt: Vielfach gewünscht: Modelle für Frauen mit Kurven Burda steht für moderne und vorteilhafte Schnitte, besonders auch in der Curvy-Mode 20 Modelle für jeden Anlass für modebewusste und kreative kurvige Frauen bieten die ideale Grundlage für eine selbst genähte Garderobe durchs ganze Jahr Technische Zeichungen und verschiedene Ansichten der Modelle erleichtern die eigene kreative Umsetzung Schlagworte:Curvy, Mode, nähen Systematik: Xen 340, , Nähen Umfang: 128 Seiten : Illustrationen + 2 Beilagen Standort: Nähen Cur ISBN: 978-3-7724-4843-0
Inhalt: Julia ist rundum angekommen in ihrem neuen Leben, und auch die Inselbewohner sind mit ihr versöhnt. Allerdings nicht mit ihrem Bruder Jens, der seine touristischen Aktivitäten inzwischen den Vulkanen der Insel zugewandt hat: Er bietet Trekking-Touren zu den Kratern an. Dabei sind diese nicht alle vollständig erloschen, und es gibt immer wieder Warnungen der Behörden, diese Regionen zu meiden. Dies macht Julia genauso Sorgen wie die Tatsache, dass Naira offenbar alles dafür tut, um Álvaro doch noch für sich zu gewinnen. Als einer der Vulkane tatsächlich erneut auszubrechen droht, überschlagen sich die Ereignisse und Julia steht vor großen Herausforderungen ... Systematik: SL Umfang: 350 Seiten Standort: SL Bac ISBN: 978-3-404-18569-6
Die Ernährungs-Docs Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können Zabert Sandmann, München (2016)
Standort: Gesund kochen
Inhalt: "Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt. Schlagworte:gesund kochen Umfang: 241 S.; zahlr. Ill. (farbig) Standort: Gesund kochen ISBN: 978-3-89883-561-9
Inhalt: Verwunschene Schlösser, altes Fachwerk, magische Burgen, rauschende Bäche und nostalgische Hof-Cafés: Der Hunsrück ist ein wahres Wunderwerk. Wer sich mit Andrea Fischer auf den Weg macht, kann im Lavendel-Labyrinth einen wahren Glücksrausch erleben, bei einem Segelflug den Hunsrück von oben bestaunen, sich in den Hambachtaler Zauberwald entführen lassen und noch viele andere überraschende Highlights entdecken. 80 Orte, die pures Wohlbefinden und wahres Glück schenken. Systematik: Reisen Umfang: 168 Seiten, Fotos, farbig Standort: Reisen Fis ISBN: 978-3-7700-2143-7
Inhalt: in Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen - Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - in den Griff zu bekommen. Dies gelang der studierten Ernährungswissenschaftlerin nicht nur durch Anpassung ihres Lebensstils, sondern auch durch die Ernährungsform des Pro-Metabolic-Eatings. Ihr Wissen gibt sie als Schilddrüsen-Empowerment-Coach mittlerweile in Kursen an die steigende Zahl an Schilddrüsenerkrankten - vorwiegend Frauen - weiter. Die Autorin ist auch in den Medien eine gefragte Expertin zum Thema Schilddrüse, mit diesem Ratgeber veröffentlicht sie ihr erstes Buch. Schlagworte:Gesundheit, Hashimoto, Schilddrüse Systematik: Sa Standort: Gesundheit Hau ISBN: 978-3-8338-8608-9
Inhalt: Fürchte dich nicht! Außer vor dir selbst ...
Sebastian Fitzeks herausragender Psychothriller um eine Mimikresonanz-Expertin, die sich in größter Not selbst nicht mehr trauen kann
Ein winziges Zucken im Mundwinkel, die kleinste Veränderung in der Pupille reichen ihr, um das wahre Ich eines Menschen zu "lesen": Hannah Herbst ist Deutschlands erfahrenste Mimikresonanz-Expertin, spezialisiert auf die geheimen Signale des menschlichen Körpers. Als Beraterin der Polizei hat sie schon etliche Gewaltverbrecher überführt.
Doch ausgerechnet als sie nach einer Operation mit den Folgen eines Gedächtnisverlustes zu kämpfen hat, wird sie mit dem schrecklichsten Fall ihrer Karriere konfrontiert: Eine bislang völlig unbescholtene Frau hat gestanden, ihre Familie bestialisch ermordet zu haben. Nur ihr kleiner Sohn Paul hat überlebt. Nach ihrem Geständnis gelingt der Mutter die Flucht aus dem Gefängnis. Ist sie auf der Suche nach ihrem Sohn, um ihre "Todesmission" zu vollenden? Hannah Herbst hat nur das kurze Geständnis-Video, um die Mutter zu überführen und Paul zu retten. Das Problem: Die Mörderin auf dem Video ist Hannah selbst!
Ihr einziger Ausweg führt tief in ihr Innerstes ... Schlagworte:Psychothriller Systematik: SL Umfang: 384 Seiten Standort: SL Fit ISBN: 978-3-426-28157-4
Inhalt: Geburtstag, Hochzeit, Weihnachten, aber auch Geburt, Einschulung oder Ostern: Jedes Jahr bietet eine Menge Anlässe für hübsche Letterings. Thematisch sortiert ist dieses Buch voller Inspiration für Karten, Geschenke und schöne Deko-Ideen - mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für einzelne Projekte und individuellen Vorlagen für alle denkbaren Gelegenheiten. Wer schon lettern kann wird hier genauso fündig wie Handlettering-Neulinge: Denn die Vorlagen lassen sich auch einfach abpausen und stehen als Download bereit. Der vorangestellte Anleitungsteil hilft allen, die ihre Lettering-Kenntnisse auffrischen möchten. Die liebevoll geschriebene Sammlung der häufigsten Namen und einige hilfreiche Alphabete machen die Bibliothek komplett. Die nächste Karte wird selbst gelettert! Schlagworte:Do it yourself, Handarbeiten, Handlettering, Schreiben, Vorlagen Systematik: DIY Umfang: 155 Seiten Standort: DIY Stap ISBN: 978-3-7724-4786-0
Inhalt: Vor vielen Millionen Jahren bebte die Erde unter den schweren Tritten der Dinosaurier. Riesenechsen beherrschten das Leben an Land. Am Himmel zogen Flugsaurier ihre Kreise, während Plesiosaurier mit Furcht einflößenden Zähnen in den Meeren auf Jagd gingen. Waren Dinosaurier intelligent? Haben Dinomütter ihre Jungen beschützt? Wie schnell konnten die Riesenechsen laufen? Dieser WAS IST WAS-Band nimmt die Leser mit auf eine faszinierende Reise in die Zeit der Dinosaurier, die vor 65 Millionen Jahren durch eine gewaltige Naturkatastrophe für immer ausgelöscht wurden. Schlagworte:Dinosaurier, Urzeit Umfang: 48 Standort: Bau ISBN: 978-3-7886-2029-5
Inhalt: Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen? Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie.
Dr. Strunz weist einen erfrischend einfachen Weg raus aus der Stress-Spirale und rein in belastbare Nervenstärke, entspannte Gesundheit, stabile Resilienz, und mehr noch: ein Stück Lebensglück. Systematik: Gesundheit Umfang: 240 Seiten Standort: Gesundheit Stru ISBN: 978-3-453-21810-9
Inhalt: Das Bestseller-Know-how des ETF-Experten - jetzt für Einsteiger! Machen Sie Geld zu Ihrem Freund. Setzen Sie nicht auf windige Trends. "Investieren" ist ein Reizwort für viele Menschen. Woran das liegt? An der verbreiteten Angst vor Finanzprodukten und den schwer durchschaubaren Vorgängen auf den Finanzmärkten. Mit einem Fremden würde man ja auch nicht das Bett teilen. Dabei existiert eine freundliche und einfache Art der Geldvermehrung: die Anlage in ETFs (Exchange Traded Funds). Damit wirklich jede Privatperson nach ihren eigenen Möglichkeiten und ohne finanzielle Vorkenntnisse von ETFs profitieren kann, gibt es jetzt dieses Grundlagenwerk vom Top-Experten. Kurz, knackig und kompetent - mit allen Vorteilen der begleitenden Website www.weltportfolio.net. ETFs sind Fonds, die einen Aktienindex nachbilden. Anders als die meisten Investmentfonds haben sie keinen Ausgabeaufschlag und sehr geringe laufende Kosten. Das ist gut, denn die Bank verdient nicht mit. Kurz: ETFs sind das Sparbuch der Zukunft. Schlagworte:Finanzen Systematik: Hdk 70, , Finanzen Umfang: 192 Seiten Standort: Finanzen Kom ISBN: 978-3-593-50918-1
Inhalt: Ob Regeln, Technik oder Taktik, große Stars und ihre Fans, Vereine oder berühmte Stadien: Sportreporter Tom Bartels erklärt alles genau. Und Bundestrainer Jogi Löw gibt dazu Taktiktipps. Antolin Klasse6 Schlagworte:Antolin Klasse6, Fußball, Hobby, Sport Systematik: Ybn 1, , 6.9 Umfang: 64 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Ybn 1 FUß ISBN: 978-3-8369-5565-2
Inhalt: Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben. Schlagworte:Medizin Systematik: Gesundheit , , Vcl Umfang: 302 S. Standort: Gesundheit End ISBN: 978-3-550-08184-2
Inhalt: Ganz große Skandi-Liebe! Die Skandinavier können es einfach: zeitlos und chic, zu jedem Anlass gut gekleidet, und immer sieht es so mühelos aus. Wie du den Skandi-Style ganz einfach in deinen eigenen Kleiderschrank holst zeigt dir "Hej. Skandi Chic - Kleidung nähen"!
Wünschst du dir auch eine Garderobe, in der du die einzelnen Teile dank ihres minimalistischen Stils leicht miteinander kombinieren kannst? Mit diesem Buch kannst du dir ganz einfach simple und doch stylische Lieblingsteile nähen, die sonst niemand so besitzt. Nichts leichter als das und auch für Anfängerinnen geeignet!
hübsche, zeitlose Kleidung aus Webware einfach selber nähen mit 3 Schnittmusterbögen Skandi-Designs in den Größen 34-44 gedeckte Farben, minimalistischer Stil mit Techniktipps, auch für Näheinsteigerinnen Baumwollstoffe, Musselin, Seersucker, Cord und Co. - die Skandinavier haben es einfach drauf und mit ihrem Style liegst du voll im Trend! Einfach zu nähende minimalistische Klamotten - von Kleidern über Tops, zu Hosen und Jumpern - bringen Individualität in deinen Kleiderschrank. Dank der Materialkunde, der Techniktipps und der einfachen Anleitungen sind die Projekte auch für Näheinsteigerinnen geeignet. Skandi up your life! Schlagworte:nähen Systematik: Nähen Umfang: 128 Seiten Standort: Nähen HEJ ISBN: 978-3-7459-0054-5
Inhalt: vZeichnen kinderleicht: Mit einfachen Schwungübungen & Grundformen wie Kreisen, Ovalen & Rechtecken lernen Kinder ganz einfach Zeichnen. Für kleine Hände: Schritt für Schritt wird gezeigt, wie aus Kreisen, Dreiecken und Strichen im Handumdrehen ein süsses Küken oder anderes entsteht. Bunte Kinderwelt: Liebenswerte Motive wie Teddy, Maus, Löwe, Schlagworte:Spielen & Basteln Systematik: 4.3 Umfang: 79 S Standort: Tür ISBN: 978-3-89858-833-1
Inhalt: «Zu Fuß?» «Zu Fuß.» «Allein?» «Allein.» Christiane Hoffmanns Vater floh Anfang 1945 aus Schlesien. 75 Jahre später geht die Tochter denselben Weg, 550 Kilometer nach Westen. Sie kämpft sich durch Hagelstürme und sumpfige Wälder. Sie sitzt in Kirchen, Küchen und guten Stuben. Sie führt Gespräche - mit anderen Menschen und mit sich selbst. Sie sucht nach der Geschichte und ihren Narben. Ein sehr persönliches, literarisches Buch über Flucht und Heimat, über die Schrecken des Krieges und über das, was wir verdrängen, um zu überleben. Deutschland in den 1970er Jahren. Unter dem Tisch sitzen die Kinder. Oben seufzen die Erwachsenen, essen Schnittchen und reden über die verlorene Heimat. Sie geben ihre Verletzungen und Alpträume weiter an die nächste Generation. Nach dem Tod des Vaters kehrt die Tochter in das schlesische Dorf mit dem malerischen Namen zurück, nach Rosenthal, das jetzt Rózyna heißt. Am 22. Januar 2020 bricht sie auf und geht noch einmal den Weg seiner Flucht. Was bleibt heute vom Fluchtschicksal? Wie gehen Familien, wie gehen Gesellschaften, Deutsche, Polen und Tschechen mit der Vergangenheit um? Christiane Hoffmanns Buch holt die Erinnerung an Flucht und Vertreibung ins 21. Jahrhundert, es verschränkt ihre Familiengeschichte mit der Historie, Zeitzeugenberichte mit Begegnungen auf ihrem Weg. Doch es ist vor allem ein sehr persönliches Buch, geschrieben in einer literarischen Sprache, die Suche einer Tochter nach ihrem Vater und seiner Geschichte. Schlagworte:Biographie, Geschichte, Zweiter Weltkrieg Systematik: By Umfang: 274 S. Standort: By Hof ISBN: 978-3-406-78493-4
Inhalt: Sie nisten sich ungefragt in den Garten ein, machen sich unverschämt breit und kosten viel Zeit und Nerven - Unkräuter. Dieses Buch zeigt auf amüsante Weise, wie Sie die ungebetenen Gäste auf natürlichem Weg loswerden oder einfach aufessen können. Denn: Erstaunlich viele Pflanzen eignen sich vorzüglich als leckere Wildkräuter. Und mal ehrlich: Wenn die lästigen Wucherer schon da sind, können sie sich auch gleich in der Küche nützlich machen. Von Brennnessel-Buletten bis zum Wegrauke-Taboulé mit Cranberrys ist in den über 50 Rezepten für jeden Geschmack das passende Kraut gewachsen. Und wer weiß, vielleicht bezeichnen Sie sie nach dem Kochen doch nicht mehr als Unkraut? Schlagworte:Garten, Ratgeber, Rezepte, Sachbuch Systematik: Garten Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Garten Han ISBN: 978-3-8186-0647-3
Meine Lieblingsoberteile nähen TOPP Näh doch einfach Mit Step-Fotos und Video- Anleitungen zu jedem Modell in Grösse 32 - 60 frech Verlag, Gerlingen (2023)
Standort: Nähen Schm
Inhalt: Wissenswertes über die Hauskatze: Herkunft, Rassen, Lebensweise uvm. Mit zahlreichen Abbildungen. Schlagworte:Katzen, Tiere Systematik: 6.8/Xbp 21, , 6.8/XBP Umfang: 48 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. Standort: 6.8/Xbp 21 Kat ISBN: 978-3-7886-2059-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 27.04.2024, 12:41 Uhr. 5.877 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 148.632 Zugriffe seit August 2014
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