Inhalt:A New York Times 6 New Paperbacks to Read This Week A Los Angeles Daily News 25 Must Read Best Books of 2023 A Ms Magazine September 2023 Reads For The Rest of Us "The impression left by The Last Interview is of an indomitable woman who made her way through persistence and diligence." - Dave Luhrssen of the The Shepherd Express “I write about people who do extraordinary things. It just turned out that it was called science fiction.” - Octavia E. Butler Octavia E. Butler's work broke innumerable barriers and helped open the field of science fiction to writers and readers it had never had before. As the first Black writer to win the coveted Nebula and Hugo Awards, her courage and vision left a peerless legacy for fans not just of science fiction, but of American literature. In this collection of 10 interviews, 3 of them never published, Butler speaks with candor and openness about her work, her imaginative mission, and the barriers she faced as a Black woman working in a genre dominated by white men. The book features an original introduction by science fiction legend Samuel R. Delany, in which he discusses his personal relation with Butler, providing unparalleled insight into her work and life. Standort: Overdrive Onleihbibliothek ISBN: 978-1-68589-106-0
Inhalt:NEW YORK TIMES BESTSELLER • “A must-read for anyone who cares about their quality of life . . . Dr. Sharon Malone is the first person I turn to for a whole host of issues, especially my health.”—MICHELLE OBAMA A practical guide to aging and health for women who have felt ignored or marginalized by the medical profession, from a leading OB/GYN and expert on menopausal and post-reproductive health There’s not enough talk around women’s health, and what little there is rarely helps. Women are routinely warned, lectured, or threatened about their health. Or they are ignored, dismissed, or shamed. But they are rarely empowered. And empowerment, more than anything, is what women—and women of color, in particular—need. Grown Woman Talk is for every woman who has felt marginalized or overwhelmed by a healthcare system that has become more impersonal, complex, and difficult to navigate than ever. It’s also for any woman who is simply standing at the intersection of aging and health, anxious and wanting solutions. Part medical handbook, part memoir, and part sister-girl cheerleader, this book is filled with useful resources and real-life stories of victory and defeat. It not only highlights the current data around women’s health issues, but it also places that data in a helpful context. In a tone that is lively and intimate but unflinchingly direct, Dr. Sharon Malone details how to live better, age better, and get better medical treatment, especially when it’s most needed. This is not a medical activism book designed to fight the power. This is a book designed to show women that they already have the power—they need only to increase their capacity and willingness to use it. Most important, Grown Woman Talk seeks to eradicate the silence that surrounds women’s health by facilitating discussion between women of all ages and encouraging more accurate and productive medical insights. It is Dr. Sharon’s belief that giving women more agency can, literally, give them life. Standort: Overdrive Onleihbibliothek ISBN: 978-0-593-59387-5
'Ravishingly beautiful' Observer 'Excruciatingly honest and yet vibrantly creative' Irish Times 'Provocative and rich' Economist 'Daring, chilling, and unlike anything else you've ever read' Esquire 'An absolute must-read' Stylist WINNER OF THE RATHBONES FOLIO PRIZE 2021 'A masterpiece. Proceed with caution' Phoebe Bridgers In the Dream House is Carmen Maria Machado's engrossing and wildly innovative account of a relationship gone bad. Tracing the full arc of a harrowing experience with a charismatic but volatile woman, this is a bold dissection of the mechanisms and cultural representations of psychological abuse. Each chapter views the relationship through a different lens, as Machado holds events up to the light and examines them from distinct angles. She casts a critical eye over legal proceedings, fairy tales, Star Trek and Disney villains, as well as iconic works of film and fiction, infusing all with her characteristic wit, playfulness and openness to enquiry. The result is a powerful book that explodes our ideas about what a memoir can do and be.
Inhalt:The #1 New York Times bestseller. "A gorgeous and inspiring work of art on creation, creativity, the work of the artist. It will gladden the hearts of writers and artists everywhere, and get them working again with a new sense of meaning and direction. A stunning accomplishment.” —Anne Lamott From the legendary music producer, a master at helping people connect with the wellsprings of their creativity, comes a beautifully crafted book many years in the making that offers that same deep wisdom to all of us. “I set out to write a book about what to do to make a great work of art. Instead, it revealed itself to be a book on how to be.” —Rick Rubin Many famed music producers are known for a particular sound that has its day. Rick Rubin is known for something else: creating a space where artists of all different genres and traditions can home in on who they really are and what they really offer. He has made a practice of helping people transcend their self-imposed expectations in order to reconnect with a state of innocence from which the surprising becomes inevitable. Over the years, as he has thought deeply about where creativity comes from and where it doesn’t, he has learned that being an artist isn’t about your specific output, it’s about your relationship to the world. Creativity has a place in everyone’s life, and everyone can make that place larger. In fact, there are few more important responsibilities. The Creative Act is a beautiful and generous course of study that illuminates the path of the artist as a road we all can follow. It distills the wisdom gleaned from a lifetime’s work into a luminous reading experience that puts the power to create moments—and lifetimes—of exhilaration and transcendence within closer reach for all of us. Standort: Overdrive Onleihbibliothek ISBN: 978-0-593-67173-3
Inhalt:An eye-opening investigation into the history of diabetes research and treatment by the award-winning journalist and best-selling author of Why We Get Fat • "[Gary] Taubes’s meticulous, science-based work makes him the Bryan Stevenson of nutrition, an early voice in the wilderness for an unorthodox view that is increasingly becoming accepted."—Niel Barsky, The Guardian Before the discovery of insulin, diabetes was treated almost exclusively through diet, from subsistence on meat, to reliance on fats, to repeated fasting and near-starvation regimens. After two centuries of conflicting medical advice, most authorities today believe that those with diabetes can have the same dietary freedom enjoyed by the rest of us, leaving the job of controlling their disease to insulin therapy and other blood-sugar-lowering medications. Rather than embark on “futile” efforts to restrict sugar or carbohydrate intake, people with diabetes can lead a normal life, complete with the occasional ice-cream cake, side of fries, or soda. These guiding principles, however, have been accompanied by an explosive rise in diabetes over the last fifty years, particularly among underserved populations. And the health of those with diabetes is expected to continue to deteriorate inexorably over time, with ever-increasing financial, physical, and psychological burdens. In Rethinking Diabetes, Gary Taubes explores the history underpinning the treatment of diabetes, types 1 and 2, elucidating how decades-old research that is rife with misconceptions has continued to influence the guidance physicians offer—at the expense of their patients’ long-term well-being. The result of Taubes’s work is a reimagining of diabetes care that argues for a recentering of diet—particularly, fewer carbohydrates and more fat—over a reliance on insulin. Taubes argues critically and passionately that doctors and medical researchers should question the established wisdom that may have enabled the current epidemic of diabetes and obesity, and renew their focus on clinical trials to resolve controversies that are now a century in the making. Standort: Overdrive Onleihbibliothek ISBN: 978-0-525-52009-2
Inhalt: Bestsellerautorin Julie Caplin lädt ein zu prickelndem Champagner, butterweichen Croissants und französischem Charme ...
Die junge Eventmanagerin Hattie braucht dringend neue Inspiration. Denn mit gebrochenem Herzen und dem Kopf voller Sorgen lassen sich keine fröhlichen Feste organisieren. Als sich ihr die Möglichkeit bietet, den Sommer über in Frankreich zu arbeiten, packt sie ihre Koffer schneller, als ein Sektkorken knallen kann. Auf einem wunderschönen Weingut in der Champagne soll sie eine große Hochzeit planen. Außerdem freut sie sich auf neue kulinarische Highlights und sommerliche Ausflüge. Mit einem romantischen Abenteuer rechnet Hattie nicht. Doch dann begegnet sie dem Sohn der Winzerfamilie. Luc ist sehr charmant, und er plant, mit seinen Reben erstmals wieder Champagner zu produzieren. Aber das Weingut für Veranstaltungen zur Verfügung zu stellen, hält er für keine gute Idee. Hattie muss sich mächtig ins Zeug legen, um ihn zu überzeugen. Und zwar nicht nur von ihren Ideen ... Systematik: SL Standort: SL Cap ISBN: 978-3-499-01457-4
Inhalt: In der südschwedischen Region Österlen wird ein Antiquitätenhändler auf seinem Campingstuhl mit einem antiken Dolch im Rücken tot aufgefunden. Der Ermittler Peter Vinston, hilft wieder gerne der ortsansässigen jungen Kommissarin, die die Hilfe diesmal nicht schätzt. 2. Fall für Esping & Vinston. Schlagworte:Krimi, Schweden Systematik: SL Umfang: 383 Seiten Standort: SL MOT ISBN: 978-3-426-30875-2
Inhalt: Bettina Görings Biografie ist eine Auseinandersetzung mit ihrer dunklen Familiengeschichte und dem verbrecherischen Erbe ihres Großonkels, Reichsmarschall Hermann Göring
Bettina Görings Name ist ihr Schicksal. Als Großnichte von Reichsmarschall Hermann Göring wächst sie im Schatten seiner Verbrechen auf, der in der Zeit des Nationalsozialismus für tausendfachen Mord verantwortlich war. Früh rebelliert sie und entflieht Ende der 60er Jahre der bedrückenden Verbindung in die Welt der Hippies und Freigeister.
Der Nazi, der Guru und ich
Doch weder in der linken Kommune noch im Aschram in Poona kann sie ihrer Vergangenheit entkommen. Sie erkennt, dass auch sie falschen Führern hinterhergelaufen ist und dass allein die Auseinandersetzung mit der dunklen Seite ihrer Familie sie befreien kann. Bettina Göring gewährt einen sehr persönlichen Einblick in die Geschichte ihrer Familie und ins Nachkriegsdeutschland. Sie legt ein mutiges Zeugnis ab über ihren Umgang mit dem schwierigen Erbe aus der Zeit des Nationalsozialismus.
»Hermann Göring war ein Massenmörder und Psychopath, der sehr charmant sein konnte. Monster sind nicht charmant, oder?« Bettina Göring
Diese Autobiografie legt den Finger in die Wunde der deutschen Erinnerungskultur - und wird dabei aus einer persönlichen und erlebbaren Perspektive erzählt. Es ergründet die Frage, wie sich der Schatten unserer deutschen Vergangenheit bis heute auf uns auswirkt und nimmt damit gleichzeitig die Sinnfrage einer ganzen Generation in den Fokus. Ein Buch, das zeigt, wie wichtig die Aufarbeitung der dunklen Geschichte Deutschlands ist, damit die Fehler der Vergangenheit nicht wiederholt werden. Schlagworte:3.Reich, Nazi Systematik: By Standort: By Gör ISBN: 978-3-426-27658-7
Inhalt: Süße Erinnerungen. Heiße Tränen. In einer einzigen Nacht hat sie alles verloren ...
Zwei Dinge hat Ember sich geschworen: sich nie mehr zu verlieben und nie wieder an das zu denken, was vor fünf Jahren geschehen ist. Doch als sie in ihre Heimat, auf die kanadische Insel Golden Bay, zurückkehrt, wird sie von Erinnerungen überfallen: an Strandtage und Sternschnuppennächte mit Holden - dem Mann, der ihr das Herz gebrochen hat. Als sie ihm auf einer Hochzeit wiederbegegnet, sind die tiefen Gefühle plötzlich wieder da - aber auch die Wut und die Enttäuschung. Auf keinen Fall will sie noch einmal so verletzt werden wie in jener Nacht, als sie mit Holden weglaufen wollte und ihre ganze Welt zusammenbrach. Doch mit den alten Gefühlen flammt eine neue, gefährlich intensive Anziehung zwischen ihnen auf. Eine Anziehung, der Ember unter keinen Umständen nachgeben darf, wenn sie nicht erneut alles verlieren will ... Schlagworte:Roman Systematik: SL Standort: SL Ios ISBN: 978-3-328-11078-1
Inhalt: In den 1920er-Jahren in Berlin eröffnen sich für Frauen neue berufliche Möglichkeiten. Rieke Krause arbeitet im KaDeWe und Judith Bergmann macht Karriere an der Universität. Nach der Machtübernahme der Nationalsozialisten sind die jüdischen Eigentümer des KaDeWe in Gefahr ... KaDeWe, Teil 2. Schlagworte:Berlin, Roman Systematik: SL Umfang: 701 Seiten Standort: SL Lac ISBN: 978-3-442-20639-1
Inhalt: Berlin, Anfang des 20. Jahrhunderts. Judith und Rieke leben in unterschiedlichen Welten. Während Judith, zukünftige Frau von Harry Jandorf, Sohn des KaDeWe-Gründers, Glanz und Prunk gewöhnt ist, ist Rieke, Verkäuferin, überwältigt von der Pracht des Nobel-Kaufhauses. KaDeWa, Band 1. Schlagworte:Berlin, Roman Systematik: SL Umfang: 716 Seiten Standort: SL Lac ISBN: 978-3-442-20638-4
Inhalt: Collects All-New Ghost Rider (2014) #1-12, Ghost Rider (2016) #1-5, What If? Ghost Rider (2018) #1. Robbie Reyes is the newest Ghost Rider - with a twist! He's got a sweet ride, but the car is haunted by a vengeful spirit named Eli, and it's hell on wheels! When Robbie's East L.A. neighborhood is overrun by Mr. Hyde's drug-fueled gang violence, can he use this new power to put vengeance in overdrive - or will he submit to Eli's darkness? When Johnny Blaze shows up, hellfire sparks will fly in a street race to eternal damnation! And when Robbie learns a shocking truth about his absent parents, will it push him over the edge? Plus: A mysterious crash landing brings Robbie face-to-face with Amadeus Cho, X-23 and Silk! And Ghost Rider goes metal in a wild "What If" featuring music, monsters and Marvel! Standort: Overdrive Onleihbibliothek ISBN: 978-1-302-93697-6
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Sonnendurchflutete Weite, markante Natur, quirlig und einsam zugleich, der Garten Portugals: die Algarve. Auch ?Kalifornien Europas? genannt, hat der südwestlichste Zipfel Kontinentaleuropas Individualisten im Wohnmobil, Aussteigern mit VW-Bus, Kultur- und Geschichtsinteressierten sowie Golfern, Surfern und anderen sportlich Ambitionierten gleichermaßen viel zu bieten. Mit dem Algarve-Reiseführer von Michael Müller in der zehnten Auflage entdecken Sie diesen bezaubernden Landstrich ganz nach Ihren Interessen. 264 Seiten mit 80 Farbfotos, 26 Karten, eine herausnehmbare Faltkarte im Maßstab 1:250.000, neun Wanderungen und eine Rad-Tour, Wissenswertes zu mehr als 60 Orten und Geheimtipps des Autors lassen keine Fragen offen ? alles vor Ort für Sie recherchiert und ausprobiert. Regional, nachhaltig und ökologisch wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Kostenlos und registrierungsfrei stehen GPS-Tracks und die mmtravel-tracks-App zum Download für ihren Urlaub an der Algarve bereit. Die Algarve in der Übersicht: 52 Seiten zur Ostalgarve, dem Sotavento, von Alcoutim, Alte, Azinhal über Loulé, São Brás, Castro Marim, Tavira, Faro und Cabo de Santa Maria. 105 Seiten zur Westalgarve, dem Barlavento, von Vila Nova de Milfontes, Odemira, Zambujeira do Mar, Odeceixe über Monchique, Carrapateira, Silves, Cabo de Sao Vicente, Sagres, Lagos, Portimao und Albufeira. Mit dem Algarve-Reiseführer sind Sie so gut orientiert wie die Einheimischen. Dank der Geheimtipps des Autors wird Ihr Urlaub an der Algarve zum individuellen Erlebnis abseits ausgetretener Touristen-Pfade. Die Algarve erleben: Im Urlaub gern aktiv? Portugal und Algarve sind ein Paradies für Wassersportler. Hot Spot für Surfer ist der Westen von Sagres bis Carrapateira. Taucher und Schnorchler finden Schwarmfische, Zackenbarsche, Muränen und mehr. Der Reiseführer ?Algarve? weiß, welche Orte besonders lohnenswert sind. Für Wanderer und Radfahrer sind wegen dem sonnigen und heißen Wetter der Algarve Vor- und Nachsaison empfehlenswert. Es locken die Weitwanderwege ?Via Algarviana? und ?Rota Vincentina? entlang der Süd- und Westküste. Das Hinterland lädt zur Erkundung mit dem Rad ein. Dank der zehn Wanderungen und Touren samt gratis GPS-Tracks bleiben Sie auf dem rechten Weg. Essen und Trinken: Es locken die in fast jedem Ort zu findenden Fischmarkthallen mit auf dem Holzkohlegrill auf den Punkt gegarten Sardinen, Entenmuscheln oder luftgetrockneten Thunfischfilets. Marzipan ist dank der zahlreichen Mandelbäume eine beliebte Süßspeise. Warum man besser ohne Halb- oder Vollpension bucht, welche Weine empfehlenswert sind und was es mit dem Erdbeerbaum auf sich hat, verrät der Algarve-Reiseführer. Geschichte und Kultur: Portugal und Algarve sind geschichtsträchtig. Urzeitliche Dinosaurier-Spuren, prähistorische Dolmen und Menhire sind ebenso zu entdecken wie Überreste aus römischer und arabischer Zeit. Korkeichen und Korbflechterei gehören ebenso zur Kultur wie eine als ?saudade? bezeichnete unstillbare, schicksalsergebene Melancholie. Der Reiseführer ?Algarve? ist gespickt mit vor Ort recherchiertem Wissen über die Kultur Portugals und der Algarve. Sehnsucht nach Weite, Licht und Freiheit? Ob Wohnmobil oder Mietwagen, Jolle oder Yacht, Backpacker oder Golfbegeisterter: Prall gefüllt mit praktischen Hinweisen und Geheimtipps macht der Michael-Müller-Reiseführer ?Algarve? Ihren Portugal-Urlaub zu einem individuellen Erlebnis. Gut zu wissen: Dieser Reiseführer aus dem Michael Müller Verlag wurde klimaneutral produziert. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-96685-359-0
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 14. Auflage 2024 Urlaub ab der ersten Seite: Marco Polo Reiseführer Südengland Ob Aktiv-Urlaub oder Entspannung pur, ob kurze Alltagsflucht oder langer Traumurlaub: Dein MARCO POLO Reiseführer ist der ideale Begleiter, wenn du die Welt erkundest. Das solltest du nicht verpassen: Sightseeing-Highlights, Stadtspaziergänge und MARCO POLO Erlebnistouren Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben: Entdecke, was die Einheimischen an deinem Reiseziel lieben Die besten Shopping-Spots, die schönsten Ausgeh- Locations und Restaurant-Tipps für jeden Geschmack MARCO POLO Best of-Empfehlungen für den Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter Ruckzuck in Urlaubslaune: Musik-Playlists, Blogs und Buch- Tipps bringen dich sofort in Urlaubsstimmung Weniger suchen, mehr entdecken: Alles, was du für deine Reise brauchst! In deinem Marco Polo Reiseführer findest du alles für eine maximal einfache Reiseplanung: Wissenswertes zum Reiseziel, Tipps für Übernachtungen und Restaurants, Infos zur Anreise. Das noch übersichtlichere Layout mit gelb markierten Highlights, die neu gestalteten Themenkarten und die Pläne zum Ausklappen machen das Reisen leicht: Alles auf einen Blick: Alle Highlight-Karten und Stadtpläne wurden komplett überarbeitet Smarter reisen mit der kostenlosen MARCO POLO Touren App: super Orientierung dank Online- und Offline-Karten Rundum-Sorglos-Paket: Sprachführer, Spots für die besten Urlaubsfotos und alles, was du ?bloß nicht!? tun solltest Stell dir genau die Reise zusammen, auf die du gerade Lust hast! Dein MARCO POLO Reiseführer bietet eine Fülle von Tipps und Empfehlungen, mit denen du deine Reise individuell und flexibel gestalten kannst. Erlebe unvergessliche Momente und entdecke die Welt mit MARCO POLO ? in deinem eigenen Rhythmus! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-575-02075-8
Inhalt: Stefan Loose E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 3. Auflage 2024 Wer einmal durch Chile gereist ist, wird es nie wieder vergessen: Die Natur scheint beinahe unendlich ? so groß, so ursprünglich und so majestätisch schön sind die Landschaften von der Atacama-Wüste bis zur Antarktis. Zwischen Arica, der ?Stadt des ewigen Frühlings? an der Grenze zu Peru, und Feuerland im Süden werden auf einer Länge von 4000 km fast alle Klimazonen der Erde durchschritten. Es gibt hier nicht nur die trockenste Wüste der Erde zu entdecken, sondern auch Feucht- und Regenwälder, mediterrane Kräuterteppiche, blühende Täler, türkis schimmernde Lagunen unter verschneiten Vulkanen, fast 7000 m hoch aufragende Andengipfel, gigantische Sanddünen, Gletscher sowie eine exotische Pflanzen- und Tierwelt. Auf Trekking-, Mountainbike- oder Autotouren, Vulkanbesteigungen und Gleitschirmflügen lassen sich die vielfältigen Landschaften Chiles erfahren. Auch die Anden können Reisende heute recht problemlos überqueren, und der Pazifik mit täglich frischen Meeresfrüchten ist nie weit entfernt. So wundert es nicht, dass das Land bei den World Travel Awards bereits zum zweiten Mal die Auszeichnung ?Bestes Reiseziel der Welt für Abenteuertourismus? gewinnen konnte. Unsere Autoren waren für die neue Auflage des Stefan Loose Travel Handbuchs Chile tausende Kilometer im Land unterwegs. Auf über 500 Seiten haben sie ihre wertvollen Reiseinfos und Tipps zusammengetragen. Budget-Empfehlungen helfen dabei, das gut organisierte Land auch mit schmalerem Geldbeutel entspannt zu bereisen. Umfang: 528 S. ISBN: 978-3-616-03302-0
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 28. Auflage 2024 Alexanderplatz, Eastside Gallery und Ku?damm ? mit dem Marco Polo Reiseführer durch Berlin Auf nach Berlin! Wer Ruhe sucht, ist hier falsch. Dazu gibt es zu viel zu entdecken: vom Fernsehturm überblickst du die ganze Stadt, die Museumsinsel begeistert Kunst-Fans, das Brandenburger Tor ist ein fotografisches Muss und der Potsdamer Platz ein Eldorado für Shopper und Filmfreunde. Mit dem Marco Polo Reiseführer Berlin verlierst du auch im größten Trubel nicht den Überblick: Das Beste zuerst: Sightseeing Highlights und Extra-Tipps für den Berlin-Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter Bummeln oder Party? Beides! Marco Polo Insider-Tipps zum Shoppen & Stöbern, Essen & Trinken, Ausgehen & Feiern Erkundungstouren zu den spannendsten Stadtvierteln und Ausflugszielen ? schnell und unkompliziert, inklusive Stadtplan zum Ausklappen Marco Polo Erlebnistouren: Ausflüge und Stadtrundgänge für Neugierige, Genießer, Architekturfans und für Familien ? mit Karte oder App! Maximal einfach: Reisen mit Insider-Tipps und Erlebnistouren von Marco Polo Ob Kurzurlaub oder längere Städtetour: Wenn du die Welt erkundest, ist der Marco Polo Reiseführer dein Begleiter. Darin findest du alles, was du für deinen Urlaub brauchst: Wissenswertes zum Reiseziel, Tipps für Übernachtungen und Restaurants, Infos zur Anreise und zum ÖPNV. Wer braucht schon Alpenpanorama, wenn er den Teufelsberg hat? Meeresrauschen? Wannsee! Alles, was andere Reiseziele bieten, hat Berlin aus Sicht der Berliner auch - nur größer, höher, schöner. Entdecke deine ganz eigene Version dieser Stadt mit dem Marco Polo Reiseführer Berlin! Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-575-02084-0
Inhalt: Gepflegte Erholung an den Gewässern des Fünfseenlandes, sportliche Höhenflüge für Gipfelstürmer in den Berchtesgadener Alpen oder kulinarische Genüsse in den urigen, aber keineswegs verstaubten Wirtshäusern Oberbayerns. Kommen Sie mit auf einen Streifzug durch idyllische Landschaften, die bereits Könige zu lieben und mit Schlössern zu krönen wussten. Erkunden Sie die Metropolregion München, in der Tradition und Moderne aufeinandertreffen. Wandern Sie durch die wildromantische Partnachklamm, wandeln Sie auf den Spuren Frankensteins im Norden Oberbayerns oder lassen Sie die Marionetten im Tölzer Land tanzen. Tegernsee, Schliersee und Chiemsee - sie alle laden zu fröhlichen Badestunden oder zur gemütlichen Schiffstour mit der Familie ein. Oberbayern steckt voller Lieblingsplätze! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8392-7888-8
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 16. Auflage 2024 Entspannen zwischen antiken Tempeln mit dem MARCO POLO Reiseführer Griechenland Bei einem Urlaub in Griechenland ist für jeden etwas dabei: Sonnenanbeter chillen an weißen Traumstränden, Kulturfans erkunden über 2000 Jahre alte Tempelanlagen, Naturgenießer wandern durch dichte Wälder und atemberaubende Bergkulissen. Abends kommen sie dann alle wieder zusammen ? bei einem guten Glas Oúzo und Sirtáki-Klängen. Lass dich vom Lebensgefühl der Griechen anstecken und erlebe mit MARCO POLO einen Urlaub ganz nach deinem Geschmack! In deinem Reiseführer findest du Wissenswertes über Land und Leute, Empfehlungen für Übernachtungen und Restaurants und viele Tipps, die deine Reise einzigartig machen. Entdecke die Highlights Griechenlands mit den MARCO POLO Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben Unternimm Ausflüge und Stadtrundgänge für Neugierige, Genießer, Architekturfans und Familien: mit den MARCO POLO Erlebnistouren und kostenloser Touren-App Die besten Sport-Locations, Shopping-Spots und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel Best-of-Tipps für Regenwetter, Urlaub mit Kindern oder Low-Budget-Ausflüge Immer alles im Überblick dank komplett überarbeiteter Karten und Pläne Erlebe mit MARCO POLO unvergessliche Abenteuer unter der griechischen Sonne! Du willst mehr als Schafskäse und Sonnenschein? Dann stell deine Kondition bei einer Wanderung durch die imposante Vikos-Schlucht auf die Probe und staune in den Athener Museen über den Einfallsreichtum der alten Griechen. Oder mische dich in urigen Städten unter die Locals und versuche sie bei einer Partie Távli zu schlagen, der griechischen Version von Backgammon. Ob wilde Abenteuer oder entspanntes Erkunden ? mit dem MARCO POLO Reiseführer entdeckst du Griechenland in deinem eigenen Rhythmus! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 196 S. ISBN: 978-3-575-02078-9
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 14. Auflage 2024 Mit dem MARCO POLO Reiseführer Zákinthos, Itháki, Kefaloniá und Lefkáda erkunden Bezaubernde Dörfchen, alte Burgen, Badestrände: Die Ionischen Inseln rund um Zákinthos brauchen keinen Filter, um paradiesisch auszusehen. Das strahlend blaue Meer, die weißen Felsklippen und grünen Hügel sind wie für deine Urlaubsfotos gemacht. Die schönsten Fotospots und Sightseeing-Highlights auf Zákinthos, Itháki, Kefaloniá und Lefkáda findest du ohne langes Suchen mit dem MARCO POLO Reiseführer. Wähle das Beste für dich aus und mach dir einen Griechenland-Urlaub ganz nach deinem Geschmack! Deine Abkürzung ins Erleben: Mit den MARCO POLO Erlebnistouren inklusive kostenloser Touren-App MARCO POLO Insider-Tipps von Einheimischen für Sightseeing-Highlights, Shopping-Spots, Restaurants und Partyzonen Rundum-Sorglos-Paket mit Tipps zur Anreise, Eventkalender, Sprachführer und Urlaubsplaylist Unterwegs mit Kindern, kleinem Reisebudget oder bei schlechtem Wetter? MARCO POLO hat die Best-of-Tipps! Niemals planlos dank neuer Kartografie: Alle Highlight-Karten und Stadtpläne wurden komplett überarbeitet Traumhaftes Insel-Hopping mit MARCO POLO Langweile im Paradies? Nicht auf den Ionischen Inseln! Flaniere durch Kefaloniás filmreife Villenorte im 50er-Jahre-Schick oder bestaune auf Lefkáda das pinke Flamingo-Meer rund um die Festung Agía Mávra. Auf Itháki entspannst du inmitten der Schauplätze von Homers Odyssee. Oder du stürzt dich ins Getümmel und spürst Karibik-Vibes, während du in den Strandbars von Zákinthos das Tanzbein schwingst. Egal, was Traumurlaub für dich bedeutet: Mit deinem MARCO POLO Reiseführer für Zákinthos, Itháki, Kefaloniá und Lefkáda wird deine Griechenland-Reise zum unvergesslichen Erlebnis! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 132 S. ISBN: 978-3-575-02089-5
Lüneburg & Lüneburger Heide Reiseführer Michael Müller Verlag Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps. Inkl. Freischaltcode zur mmtravel® App Müller, Michael (2024)
Inhalt: Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleibenDas aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit - und damit auch zum Abbau von Stress.Unser stressiger Alltag ist heute voller Störungen: Unentwegt prasseln Informationen auf uns ein und verstopfen unseren Kopf, E-Mails und Medienkonsum lenken uns permanent ab, und die Schnelligkeit des Alltags macht unser Denken oberflächlich. Wir fühlen uns überlastet und ausgepowert, werden fahrig und machen Fehler. Die Aufmerksamkeit für das, was wirklich wichtig ist, geht verloren. Was braucht eigentlich unser Gehirn, um gut zu sein und gesund zu bleiben?In seinem aktuellen Buch erklärt Professor Volker Busch, was die fortschreitende Digitalisierung und Informationslast mit uns macht. Anschaulich und unterhaltsam vermittelt er, warum unser Gehirn mit diesen komplexen Herausforderungen schnell überfordert ist. Der praktizierende Arzt und Wissenschaftler verrät uns ein erprobtes Konzept zur besseren Steuerung der Aufmerksamkeit und gibt wirksame Impulse, wie wir gegen dauernde Reizüberflutung, Multitasking und den digitalen Stress vorgehen können.Die Leser*innen lernen, wie sie in der Fülle von Informationen ihre Wahrnehmung schärfen, ihr Gedächtnis verbessern und im hektischen Alltag Konzentration und Ruhe finden. Und sie erleben, wie sie in einer immer lauter werdenden Welt stille Momente bewahren, in denen sie kreative Ideen entwickeln ... Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-426-46274-4
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