Das sonst so verschlafene Grasse ist in Aufruhr: Eric Sentir, Erfinder betörender Düfte für den renommierten Parfümeur Fragonard, wird tot aufgefunden. Seine Leiche schwimmt in einem Bottich seiner eigenen Kreation, inmitten blutroter Kamelienblüten. Und das ausgerechnet sonntags, wenn Louis Campanard sich in Ruhe seinem Lavendelgarten widmen möchte. Der erfahrene Commissaire beschließt, die Polizeipsychologin Linda Delacours aus Paris zu holen und undercover in die geheimnisvolle Welt der Duftkreation einzuschleusen. Um den Fall aufzuklären, müssen die beiden ihr ganzes Können aufwenden - und geraten dabei selbst ins Visier des Täters. Schlagworte:Krimi Systematik: SL Umfang: 400 Seiten Standort: SL Ano ISBN: 978-3-453-42880-5
Inhalt: Das Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubers
Wie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Wie können wir mehr Bewegung in den Alltag bringen, ohne mehr Zeit zu investieren?
Ausreichend Bewegung und eine gute Beweglichkeit sind essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch die meisten von uns bewegen sich heutzutage zu wenig. Inzwischen gilt Sitzen bereits als das neue Rauchen.
Dominik Barkow ist Mobility- und Gesundheitscoach sowie Atem- und Meditationstrainer
Dominik Barkow, einst Schmerzpatient und heute erfolgreicher Mobility Coach, Atem- und Meditationstrainer sowie ganzheitlicher Gesundheitscoach, zeigt die besten Einsteiger-Übungen für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Denn auch ohne rigide Trainingspläne lässt sich mehr Bewegung spielend leicht in den Alltag integrieren, indem man Routinen, aber auch das eigene Mindset ändert.
Schnell umsetzbare und einfache Übungen - vierfarbig mit Fotos und Step-by-Step-Anleitungen
Schon mit kleinen Anpassungen im Lebensstil und den richtigen Übungen werden wir mobiler und verbessern unsere Körperhaltung, sodass Verspannungen und Schmerzen gelindert werden können. Mit vielen Übungen, Fotos und praktischen Tipps, wie sich die Mobilität effektiv verbessern lässt. Das ultimative Buch für mehr Beweglichkeit im Alltag.
Also runter von der Couch und rein in die erste Übung! Systematik: Sport Umfang: 192 Seiten Standort: Sport Bar ISBN: 978-3-426-67635-6
Inhalt: Das schnellste vegane Kochbuch: Rezepte von 10 bis 30 Minuten Einfache Zutaten, unkomplizierte Zubereitung Wer denkt, in zehn Minuten ließe sich keine vegane Mahlzeit zaubern, der kennt Katy Beskow nicht. Die Vegan-Queen zeigt mit ihrem neuen veganen Kochbuch, dass genau das möglich ist. In drei Kapiteln - 10, 20 und 30 Minuten - präsentiert sie gewohnt unkomplizierte fleischlose Rezepte mit den einfachsten Zutaten. Bevor sie jedoch zum Kochlöffel greift, verrät sie ihre besten Tipps und Tricks zum Zeitsparen sowie zur veganen Vorratshaltung in Kühlschrank und Speisekammer. Egal, ob veganer Anfänger oder Profi, Easy Speedy Vegan sollte in keinem Kochbuchregal fehlen! Schlagworte:vegan Systematik: Kochen vegan Umfang: 224 Seiten Standort: Kochen vegan Bes ISBN: 978-3-7472-0538-9
Inhalt: Regan und Aldo könnten unterschiedlicher kaum sein und doch verbindet sie, dass sie sich in diesem Leben seltsam fremd fühlen. Wo ist hier der richtige Platz für sie? Für Regan sind die Menschen vorhersehbar und unspannend, besonders sie selbst. Sie begegnet der Langeweile des Daseins nach dem Studium, indem sie so impulsiv wie möglich lebt und sich vorstellt, dass jede unüberlegte Entscheidung eine neue, alternative Zukunft für sie schafft.
Für Aldo fühlt sich die Welt beunruhigend chaotisch an. Er übersteht die Tage, indem er sie in strikte Routinen unterteilt, ein beinahe mathematisches Gerüst aus Regeln und Formeln. Ohne sie würde der gesamte Rahmen seiner Existenz zusammenbrechen.
Erst in der Beziehung zueinander finden sie die Sicherheit, nach der sie so lange gesucht haben. Doch die Realität findet immer wieder einen Weg in ihren eigenen, kleinen Kosmos. Und je heftiger die beiden sich ineinander verlieben, desto deutlicher wird, dass die Welt nicht nur aus zwei Menschen bestehen kann. Schlagworte:Liebesgeschichte Systematik: SL Umfang: 384 Seiten Standort: SL Bla ISBN: 978-3-328-60328-3
Inhalt: Ihr Schicksal entscheidet über Krieg und Frieden
1917: Der Erste Weltkrieg verwüstet Europa. In Kontrast dazu erscheint Davos, der noble Bergkurort in der neutralen Schweiz, wie eine Oase des Friedens. Doch in Wahrheit tobt hier hinter den Kulissen ein unerbittlicher Agentenkrieg der Weltmächte. Die junge Schweizer Krankenschwester Johanna Gabathuler gerät unerwartet zwischen die Fronten der Spione: Um ihre uneheliche Tochter zurückzubekommen, lässt sie sich auf ein tödliches Spiel mit dem deutschen Geheimdienst ein - und wird so plötzlich zum Zünglein an der Waage, das über Krieg oder Frieden entscheidet. Schlagworte:1. Weltkrieg, Geheimdienst, Spionage Systematik: SL Umfang: 464 Seiten Standort: SL BRO ISBN: 978-3-423-28377-9
Inhalt: Häkle deine Decke, wie sie dir gefällt! Decken häkeln leicht gemacht mit Mix & Match-Prinzip
Du hast Lust, eine Decke zu häkeln, aber dir fehlen die Ideen für die Gestaltung? Oder möchtest du dabei frischen Schwung und etwas Abwechslung von Granny Squares und Co.? Mit diesem Häkelbuch und seinem Mix & Match-Prinzip kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen - egal, ob Häkel-Anfänger:in oder fortgeschrittener Maschenprofi.
Einzigartige Häkeldecken nach dem Mix & Match-Prinzip: Häkeln und Zusammennähen mehrerer Häkelstreifen in verschiedenen Mustern und Farben 100 Häkelmuster in 8 Kategorien für zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten Verschiedene Schwierigkeitsstufen für jedes Können Perfekt für das Aufbrauchen von Wollresten Schritt für Schritt Häkeldecke-Anleitung: Hilfe bei Materialwahl, Farbkombination, Muster häkeln, Zusammensetzen der Streifen bis zur Umrandung und Quasten und Pompons Schlagworte:häkeln Systematik: DIY Umfang: 144 Seiten Standort: DIY Cri ISBN: 978-3-8307-2143-7
Inhalt: Eine junge Bankerin gegen die Strippenzieher der Finanzwelt:
Im 3. Teil der brandaktuellen Thriller-Reihe von Bestseller-Autor Veit Etzold geht es um noch mehr Geld und noch dunklere Geschäfte.
Viel Zeit bleibt der jungen Bankerin Laura Jacobs aus Berlin nicht, um sich von der fingierten Mord-Anklage zu erholen, mit der man sie aus dem Verkehr ziehen wollte: Ihr Arbeitgeber scheint in einen katastrophalen Skandal verwickelt, bei dem die Altersversorgung von Millionen von Deutschen auf dem Spiel steht.
Während Laura gezwungen ist, der Sache auf den Grund zu gehen, gerät sie ein weiteres Mal ins Visier des Konsortiums. Sie kann nicht ahnen, dass es ihrem unsichtbaren und oft genug übermächtigen Gegner diesmal nicht mehr genügen wird, ihr das Zuhause, die Freiheit oder ihren Mann zu nehmen ...
Hat Laura sich ein Mal zu oft mit den Big Playern der Finanzwelt angelegt? Schlagworte:Thriller Systematik: SL Umfang: 336 Seiten Standort: SL Etz ISBN: 978-3-426-30934-6
Inhalt: Rethink Mode: Denk um rund um deinen Kleiderschrank
Die Textilindustrie ist einer der größten Industriezweige der Welt. Die Modewelt dreht sich schnell, jeder von uns konsumiert unzählige Kleidungsstücke, Schuhe und Accessoires jedes Jahr. Lass uns umdenken! Hier findest du wichtige Fakten, Infos und Tipps rund um nachhaltigen und bewussten Umgang mit deiner Garderobe, wie du deine Lieblingsstücke wäschst und pflegst, bei Bedarf professionell reparierst und ihnen so ein langes Leben schenkst - ganz nebenbei schonst du dabei auch noch deinen Geldbeutel. Auch an deine Taschen, Schuhe und Accessoires ist dabei gedacht. Dazu gibt es ausführliche Anleitungen für einfache Arbeiten wie Knöpfe annähen und Säume ausbessern, aber du lernst auch, wie du beispielsweise einen kaputten Reißverschluss ersetzen kannst. Starte auf deinen Weg zu einem nachhaltigen Kleiderschrank! Schlagworte:nähen Systematik: DIY Umfang: 160 Seiten Standort: DIY Ful ISBN: 978-3-7358-7077-3
Inhalt: 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig regulieren. Die Psychologin Klara Hanstein, ehemals selbst betroffen, zeigt, dass es möglich ist, sich selbst zu helfen. Zunächst braucht es etwas Wissen über unser Gehirn und unser Nervensystem, damit klar wird, wie Ängste eigentlich entstehen und wie wir den Kreislauf von Angst und Panik unterbrechen können. Im zweiten Schritt helfen liebevolle, originelle, einfache und gehirngerechte Übungen wieder Ruhe in Kopf und Körper zu bringen. Ein Buch zur Selbsthilfe - mit vielfach erprobten Übungen, die den Alltag wieder aufhellen. Schlagworte:Lebenshilfe Systematik: Psychologie Umfang: 192 Seiten Standort: Psychologie Han ISBN: 978-3-8338-9066-6
Inhalt: Die junge Bankerin Saskai Niekamp wird während eines Wendemanövers bei Dauerregen und starkem Wind über Bord geschleudert. Einige Tage später wird ihre Leiche in Sönderby an der dänischen Küste angespült. Doch dies war kein unglücklicher Zufall ... . Schlagworte:Krimi, Nordsee Systematik: SL Umfang: 431 S. Standort: SL Hin ISBN: 978-3-7341-1207-2
Inhalt: Sebastian Bergman ist in tiefer Trauer, um seinen australischen Klienten Tim, der wie er bei einem Tsunami ein Kind verlor. Als die Reichsmordkommission seiner Tochter aufgelöst wird, findet ihre Einheit eine blutige Botschaft, die ihn zur Lösung des Falls auffordert ... Sebastian Bergmans 8. Fall. Schlagworte:Krimi Systematik: SL Umfang: 476 Seiten Standort: SL Hjo ISBN: 978-3-8052-0094-3
Inhalt: Der TikTok-Star Theresa Kirchner begeistert mit lässigem Style und setzt verschiedene Häkelprojekte gekonnt in Szene. Sie zeigt, dass Häkeln nicht nur etwas für Omas ist und es riesigen Spaß macht, sich seine eigenen Klamotten und Accessoires herzustellen.
?? Theresas Lieblings-Häkel-Modelle zum Nachmachen:
Inhalt: äsemord im Nachbarort! Im Loiretal ist wieder ordentlich was los - ein herrlich rasanter und urkomischer kulinarischer Krimi.
Richard hat es sich sehr gemütlich gemacht in seiner kleinen Pension im Loiretal und in seinem ruhigen Leben, in dem absolut nichts passiert - genau, wie es ihm recht ist. Er will keine Mörder jagen, und er ist kein Detektiv! Doch plötzlich ist großer Aufruhr im Val de Follet: Das Restaurant im Nachbarort hat einen Michelin-Stern verloren. Der verzweifelte Koch muss mit dieser Schande zurechtkommen, das ganze Dorf ist starr vor Schreck. Wie aufs Kommando taucht natürlich Valérie d'Orçay aus Paris in ihrem gelben Oldtimer auf, das Hündchen in der Handtasche. Und sie macht es Richard unmöglich, sich aus dieser Sache einfach herauszuhalten, wie es ihm eigentlich am besten gefiele. Wenig später ertrinkt der Chef der weit und breit besten Ziegenkäserei im Käsetank. War es Selbstmord? Wohl kaum, denkt Valérie, und spätestens als der sensationslüsterne Restaurantkritiker Tatillon in Richards Pension unterkommt, findet auch der sich mitten in einem hoch spektakulären Fall wieder ... Schlagworte:Krimi Systematik: SL Umfang: 336 Seiten Standort: SL Moo ISBN: 978-3-499-01202-0
Inhalt: Nicht nur am Set des Blockbusters Infinity Falling fliegen zwischen Holly Triano und Ruben Belton die Fetzen. Auch bei allen anderen Anlässen, zu denen die Manager ihre Schützlinge Aven Amenta und Hayes Chamberlain begleiten, kriegen sie sich in die Haare. Schließlich sind sie erbitterte Rivalen in einer Welt, in der man nichts geschenkt bekommt. Davon kann Holly als junge Inhaberin einer Agentur in einer männerdominierten Branche ein Lied singen - anders als Ruben, Sohn eines einflussreichen Medienunternehmers, dem allein sein Nachname alle Türen in der Branche geöffnet hat. Doch zwischen Dreharbeiten, Events und Networking merken die beiden bald, dass sie gar nicht so verschieden sind wie gedacht. Aber als Konkurrenten ist eine Beziehung zwischen ihnen undenkbar - oder? Schlagworte:Gegenwartsliteratur, New Adult Systematik: SL Umfang: 512 Seiten Standort: SL Spri ISBN: 978-3-7363-1974-5
Der nachhaltige Umgang mit Lebensmitteln beginnt beim Einkaufen:
Woher kommen die Lebensmittel? Wie wurden sie produziert,? Welchen Einfluss haben sie auf Umwelt, Klima und die eigene Gesundheit? Wenn man sich über die Ursprünge unserer wertvollsten Ressourcen und die Auswirkungen ihrer Produktion bewusst ist, kann man bessere Entscheidungen für unseren Planeten und für sich selbst treffen. Das spart jede Menge Abfälle und Emissionen ein und schont zugleich den eigenen Geldbeutel.
Vom Zero-Waste-Prinzip für die Küche bis hin zu Ideen für die Selbstversorgung, auch ohne eigenen Garten, von leckerer und genussvoller Resteverwertung bis zum richtigen Haltbarmachen von Lebensmitteln: Es braucht nur kleine Veränderungen, um unseren Alltag sofort nachhaltiger und grüner zu machen.
Probiere es aus! Schlagworte:Einmachen Systematik: Kochen Umfang: 160 Seiten Standort: Kochen Einmachen Ver ISBN: 978-3-7358-5184-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 18.05.2024, 12:41 Uhr. 2.148 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 151.319 Zugriffe seit August 2014
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